Jeder Mensch hat ein anderes Bild von Freundschaft oder Partnerschaft und somit entstehen auch verschiedene Erwartungen an das Gegenüber. Man sollte nie etwas erwarten, was man selbst nicht auch tun würde und was der Freund oder die Freundin gar nicht will.
Verschiedene Erwartungen
Menschen sind immer in verschiedene Rollen involviert. So ist zum Beispiel eine Frau mit 35 Jahren gleichzeitig Tochter, Mutter, Ehefrau, Freundin, Enkel, Nichte und Kollegin. In all diesen Rollen muss sie andere Erwartungen erfüllen. Als Mutter erwarten die Kinder von ihr, dass sie viel Zeit zum Spielen hat, als Ehefrau erwartet der Mann von ihr, dass er ein warmes Essen bekommt, wenn er nach Hause kommt, als Freundin wird erwartet, dass sie ein offenes Ohr hat, als Kollegin wird erwartet, dass sie fleißig arbeitet oder auch einmal Überstunden macht. All diese verschiedenen Erwartungen zu erfüllen wäre unmöglich, deshalb muss die Frau, in unserem Beispiel, entscheiden was für sie die höchste Priorität hat. Nebenbei gibt es auch noch die eigene Erwartung. Diese wird oft zu hoch gesteckt, was zu Überforderung führen kann.
Niedrige Erwartungen führen nicht zu Frust
Wenn man seine Erwartungen nicht zu hoch steckt, kann man auch nicht enttäuscht oder verletzt werden. Geht man davon aus, dass die Ehefrau gekocht hat, die Kinder schon zufrieden im Bett liegen und der Haushalt super ist, dann kann es leicht passieren, dass eines oder mehrere dieser Dinge noch nicht erledigt sind. Im Prinzip ist es mit Geschenken genauso, erwartet man etwas ganz bestimmtes, ist die Enttäuschung sehr groß wenn man es nicht bekommt, erwartet man hingegen etwas realistisches und lässt dem Schenker auch etwas Freiraum, fällt es leichter auch etwas anderes anzunehmen. Zu Beginn einer Freundschaft sollte man Erwartungen erst einmal völlig zurück stellen. Wichtiger ist es, sich kennen zu lernen und danach kann man auch Wünsche äußern, aber nie in der Form von Aufforderungen, die das Gegenüber unter Druck setzen.
Es gibt Dinge die man erwarten kann. So können die Kinder von ihrer Mutter eine warme Mahlzeit erwarten oder auch das Aufwecken in der Früh. Diese Erwartungen sind allerdings fast selbstverständlich und für die meisten Mütter oder auch Väter leicht umsetzbar.
Alles in allem sollte man darauf achten, seinen Freund, Bekannten, Partner oder auch andere Personen, durch die eigenen Erwartungen nicht zu belasten oder zu unterdrücken.
