Sexuelle Unzufriedenheit in Partnerschaften
Zu Beginn einer Beziehung sprühen die Funken. Die Verliebtheit entfacht die Leidenschaft, der bei jeder Gelegenheit nachgegangen wird. Aber im Laufe der Beziehung treten bald andere Dinge in den Vordergrund. Der Alltag nimmt immer mehr Zeit ein und mit ihm scheint die Leidenschaft zu verschwinden. Die Unterschiede zwischen den Geschlechtern kommen immer mehr zu Tage und damit auch die grundsätzliche Verschiedenheit der männlichen und weiblichen Sexualität. Wirst du dir allerdings einmal darüber klar, kann die sexuelle Unzufriedenheit schnell der Vergangenheit angehören.
Gründe für sexuelle Unzufriedenheit in Partnerschaften
Die häufigsten Gründe für sexuelle Unzufriedenheiten in einer Partnerschaft sind in der unterschiedlichen Sexualität von Mann und Frau zu suchen. Er braucht bloß die sexuelle Stimulation, während sie auch das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen zum Partner benötigt um sich fallen lassen zu können. Und nicht zuletzt will sie stets umworben sein, das gilt für den ersten Flirt wie für langjährige Beziehungen. Werden diese Unterschiede im Liebesspiel zu wenig beachtet, kann sich bald Frustration breit machen.
Ein weiterer häufiger Grund für Probleme im Bett sind unterschiedliche Vorstellungen über die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs. Will der eine Partner häufiger als der andere macht sich bald Erfolgsdruck breit. Der unter Druck gesetzte Partner verliert bald jegliche Lust. Dem anderen etwas Raum zu geben und eine Möglichkeit zu finden den Partner trotz Zurückweisung das Gefühl zu geben geliebt zu werden, ist wichtig um aus der Frustration herauszufinden.
Weitere Gründe können schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit, Krankheiten oder Traumata sein. Solche Ereignisse können die Vertrauensbasis und die notwendige Entspanntheit verhindern und zu sexueller Unzufriedenheit führen. Auch das ist kein Grund für dich zu verzagen, professionelle Hilfe hat schon so manche Beziehung gerettet.
Der Weg aus dem Dilemma: Kommunikation
Wie so viele Beziehungsprobleme lassen sich auch die meisten Ursachen für sexuelle Unzufriedenheit dadurch herausfinden, dass darüber offen und ohne Scham gesprochen wird. Liegen die Gründe erst einmal offen, ist die Lösung häufig offensichtlich. Dem anderen zu sagen was gefällt und was nicht, sexuelle Phantasien und Wünsche auszutauschen, kann nicht nur Frustrationen beseitigen, sondern auch zu mehr Abwechslung im Bett führen.
